Trattare saggiamente il dolore articolare: come ottenere risultati duraturi?

Dolore articolare o artralgiaè un evento comune in molte persone. Non solo provoca disagi, ma può anche essere un sintomo di molte malattie gravi. Sensazioni dolorose segnalano che ci sono lesioni evidenti all'incrocio delle ossa.

Alti livelli di attività fisica causano dolori articolari fin dalla giovane età

In casi estremi possono verificarsi gonfiore, arrossamento e curvatura degli arti. Ma questi segni non compaiono sempre. Bruciore e formicolio più frequenti nell'area problematica, specialmente se premuto. E una persona potrebbe non notare all'inizio lievi limitazioni nei movimenti e non lamentarsene. A volte anche una radiografia non è in grado di rilevare il processo infiammatorio. Ma niente di tutto questo diminuisce l'importanza del dolore articolare. Può essere la "prima campana" e foriera di gravi patologie e malattie. Anche quelli che non sono direttamente correlati alla condizione delle articolazioni.

Le statistiche mostrano che il disagio alle articolazioni si verifica in ogni secondo abitante del pianeta che ha quaranta o cinquant'anni. E le persone di età superiore ai 70 anni soffrono di un problema simile nel 90% dei casi.

Perché si verificano dolori articolari?

Il motivo può essere uno o più. Deve essere comunque chiarito per poter diagnosticare correttamente e prescrivere una terapia adeguata.

cambiamenti di età

Una delle cause del dolore articolare è l'età. Più una persona invecchia, più sottile diventa il tessuto cartilagineo. Non diventa così elastico, quindi i movimenti sono difficili, la persona si sente rigida.

La quantità di liquido sinoviale diminuisce. È il lubrificante tra le articolazioni che consente loro di scorrere liberamente. La mancanza di questo fluido fa sì che le cartilagini si sfreghino l'una contro l'altra e si consumino rapidamente. Se non si fa nulla, questo problema può trasformarsi in osteoartrite o malattie simili.

Il processo può essere accelerato da uno sforzo fisico eccessivo o, al contrario, da uno stile di vita sedentario. Lavoro sedentario, muscoli deboli, cattiva alimentazione: tutto ciò aggrava solo la situazione. Il picco delle sensazioni dolorose cade in bassa stagione e si attenua in estate e in inverno.

Attività fisica

Un'altra causa di dolore articolare può essere un alto livello di attività fisica. È interessante notare che in questo caso compaiono in giovane età. Il sistema muscolo-scheletrico è ugualmente influenzato negativamente da un allenamento intensivo e da un intenso lavoro fisico. Pertanto, sono a rischio atleti professionisti e professionisti come caricatori, muratori, muratori.

Carichi così intensi non solo possono causare lesioni, ma anche interrompere il flusso sanguigno al liquido sinoviale e alla membrana attorno alla cartilagine. La nutrizione dei tessuti si deteriora, scompare la possibilità della sua rigenerazione.

Malattie

Alcune malattie causano gravi danni alle articolazioni. Ad esempio, possono essere processi reumatici. Quando una persona ne soffre, il picco del dolore articolare cade al mattino. La sera il dolore si attenua. È distribuito in modo non uniforme. Le piccole articolazioni dei piedi e delle mani sono le più colpite. Al mattino, il disagio e la rigidità sono così forti che una persona perde la capacità di muoversi rapidamente e camminare con difficoltà.

Per altri, il dolore articolare può essere causato da una malattia infiammatoria del sistema muscolo-scheletrico. Ma con il giusto trattamento, il disagio andrà via nel tempo. L'infezione può anche causare dolore alle articolazioni e in tutto il corpo. Ma in questo caso la mobilità rimane la stessa. Dopo pochi giorni il dolore scompare. La presenza di un'infezione cronica nel corpo può riportarli di nuovo.

Oltre ai motivi di cui sopra, il dolore articolare può verificarsi per i seguenti motivi:

  • condizioni meteorologiche quando una persona ha dipendenza meteorologica;

  • uso a lungo termine di alcuni tipi di farmaci;

  • seguire reazioni allergiche;

  • disturbi psicosomatici.

Le sensazioni spiacevoli possono scomparire da sole una volta risolta la causa del dolore articolare. Ma questo non sempre accade. A volte è necessario un trattamento aggiuntivo per liberarsene.

tipi di dolore

Il dolore articolare può presentarsi in diverse forme. Questi sono il loro carattere, origine, durata, frequenza e così via. Varie malattie sono caratterizzate da dolori articolari con diversi gradi di gravità.

A seconda della durata e del tempo, le sensazioni del dolore si dividono in 4 tipi:

  • Notte.Sono anche indicati come stagnanti. Durante il sonno, il dolore alle articolazioni peggiora. Questo perché il liquido sinoviale ristagna nell'articolazione poiché il corpo non si muove. La testa articolare danneggiata non è supportata nella posizione abituale durante il sonno perché i muscoli si rilassano. Pertanto, le sensazioni spiacevoli iniziano a crescere;

  • Meccanicamente. Si verificano durante lo sport faticoso o il lavoro fisico pesante. Il suo picco è la sera. Dopo il sonno, le sensazioni spiacevoli scompaiono o si riducono notevolmente;

  • di partenza.Il tipo più comune Molte persone hanno familiarità con tali sensazioni dolorose, ma spesso semplicemente non prestano loro attenzione. Appaiono all'inizio del movimento, dopo che il corpo è rimasto in uno stato stazionario. Non appena l'articolazione "cammina su e giù", il disagio scompare;

  • riflessa.Sono una conseguenza di malattie degli organi interni. Succede anche dopo la gravidanza e il parto.

Il dolore alle articolazioni è diviso in due tipi a seconda della natura del loro danno. Il primo include malattie infiammatorie, la cui causa può essere una malattia infettiva o autoimmune trasmessa, una reazione allergica. Manifestato sotto forma di edema e gonfiore nell'area articolare. Allo stesso tempo, la pelle diventa rossa e la temperatura corporea nell'area infiammata aumenta. Se tali sintomi sono assenti, ma le sensazioni dolorose si fanno sentire, la loro origine non è infiammatoria.

Distinguere il dolore alle articolazioni e la localizzazione. Possono essere:

  • monoarticolare.Quando solo un'articolazione fa male;

  • oligoarticolare. Sono interessate da due a quattro articolazioni;

  • poliarticolare.Più di cinque articolazioni sono esposte al dolore.

Anche la localizzazione di questo problema può essere diversa. Il dolore articolare generalizzato, noto anche come diffuso, si verifica in più punti contemporaneamente e può "vagare". Quando il dolore si verifica in una specifica articolazione e non si diffonde ad altre, è un dolore localizzato.

Il tipo di artralgia dipende anche dalla malattia di cui soffre la persona. Le malattie reumatiche sono accompagnate da dolori notturni. Sensazioni spiacevoli compaiono in più articolazioni contemporaneamente. Puoi spostarti da un'articolazione all'altra. Le lesioni degenerative-distrofiche sono caratterizzate da dolore incipiente e meccanico. Le malattie infettive causano problemi in quasi tutte le articolazioni del corpo.

diagnosi

È possibile determinare la causa del dolore articolare se viene eseguito un esame completo e approfondito del paziente. Per fare ciò, dovresti prima contattare un terapeuta che, dopo un consulto, deciderà quale medico specialista può aiutare in una situazione specifica. Questo può essere un ortopedico, un reumatologo, un chirurgo o un altro medico specialista.

La diagnosi include:

  • un esame dettagliato della storia medica per identificare l'associazione del dolore articolare con malattie, lesioni, caratteristiche dello stile di vita e farmaci;

  • esame visivo che consente di valutare le condizioni delle articolazioni e della pelle;

  • Determinare la natura e l'entità del dolore;

  • biochimica del sangue per identificare possibili infiammazioni;

  • una radiografia che consente di vedere le condizioni della cartilagine e delle ossa;

  • densitometria, che mostra i dati sulla densità dei tessuti;

  • Puntura del liquido sinoviale, che consente di esaminarli per possibili deviazioni dalla norma.

Il medico può prescrivere qualsiasi altro test e studio che, a suo avviso, può aiutare a ottenere un quadro completo della malattia.

Quali malattie articolari possono causare dolore

Il dolore articolare può verificarsi per una serie di motivi. Spesso diventa un infortunio o una lunga permanenza in luoghi con bassa temperatura o alta umidità. Se non è possibile trovare la causa dei sintomi, questo è spesso un presagio di gravi problemi di salute. Ci sono un certo numero di malattie in cui il dolore articolare è uno dei primi sintomi.

Il dolore articolare può essere un sintomo di varie malattie.

Osteoartrite deformante

Si riferisce a malattie croniche. È caratterizzato dalla paralisi della cartilagine e dalla distruzione dei suoi tessuti. Molto spesso, le persone che hanno raggiunto l'età di cinquant'anni soffrono di artrosi deformante.

La malattia si manifesta più comunemente nelle mani, nelle articolazioni pelviche e dell'anca, nelle ginocchia e nei piedi. Allo stesso tempo, le sensazioni sono caratterizzate da dolore sordo e doloroso, articolazioni doloranti. Peggiora dopo uno sforzo fisico intenso. Allo stesso tempo, il dolore alle ginocchia può essere costante, anche quando non c'è movimento. Il disagio si manifesta in modi diversi. Questo può essere giornaliero o intermittente.

Artrite reumatoide

Un'altra condizione cronica che colpisce il tessuto connettivo. Sono a rischio gli anziani, i sovrappeso e i rappresentanti della bella metà dell'umanità (indipendentemente dall'età).

L'artrite reumatoide è caratterizzata da:

  • Dolori costanti ma inespressi alle articolazioni;

  • Disturbi nel lavoro degli arti. La malattia colpisce le articolazioni delle dita, delle ginocchia, delle caviglie, dei gomiti e dei polsi. Il dolore può essere presente nella coscia e c'è "lombalgia" nella gamba;

  • Lesioni simmetriche di parti del corpo. La malattia si sviluppa raramente in una sola articolazione;

  • Arrossamento nella zona interessata, gonfiore e aumento locale della temperatura. In un caso trascurato, c'è una deformazione delle articolazioni;

  • perdita di peso, problemi alla milza.

gotta

È una condizione ereditaria che può anche causare dolori articolari. È caratterizzato da un disturbo metabolico che provoca l'accumulo di sali di acido urico nelle articolazioni. In misura maggiore, la popolazione maschile soffre di gotta.

I principali segni della malattia sono:

  • Colpisce le dita dei piedi, generalmente grandi, oltre a caviglie, gomiti, polsi, ginocchia;

  • Il dolore è caratterizzato come acuto e acuto. Può richiedere diversi giorni;

  • Nelle aree danneggiate, la pelle diventa rossa, compaiono squame, edema;

  • In alcuni casi, la malattia colpisce negativamente i reni e il cuore.

artrosi

In questo caso, il tessuto cartilagineo è interessato, ma non vi è alcun processo infiammatorio. L'artrosi può verificarsi nei giovani, ma è più comune negli anziani.

Colpisce le articolazioni dei fianchi, del bacino e delle ginocchia. Allo stesso tempo, c'è rigidità e scricchiolio nelle articolazioni. Dopo lo sforzo fisico, i sintomi peggiorano, possono verificarsi anche gonfiore e febbre.

artrite reattiva

Un processo infiammatorio che provoca processi negli organi del tratto gastrointestinale o del sistema genito-urinario. I giovani tra i venti ei quarant'anni soffrono della malattia.

Le manifestazioni dell'artrite reattiva comprendono dolore acuto alle articolazioni, soprattutto quando si muovono, gonfiore e ipertermia della pelle.

Come sbarazzarsi di dolori articolari

Indipendentemente da quale sia stata la causa della comparsa del dolore articolare, i farmaci sono inclusi nel trattamento. Prima di tutto, i medici consigliano di iniziare con farmaci antinfiammatori non steroidei. Ma a patto che non ci siano controindicazioni al loro utilizzo. Sono malattie dello stomaco o scarsa coagulazione del sangue. I farmaci antinfiammatori non steroidei possono ridurre il gonfiore, abbassare la febbre e rallentare il processo infiammatorio.

Inoltre, il medico può prescrivere farmaci per allargare i vasi sanguigni. Aumentano il flusso sanguigno quando individuano il problema, il che accelera il recupero. Possono essere prescritti miorilassanti, ma solo per brevi periodi di tempo e quando i muscoli intorno all'articolazione sono spasmodici.

Gli steroidi e la terapia ormonale aiutano anche con i dolori articolari. Sono efficaci per il dolore intenso e l'infiammazione grave. Sono prescritti sotto forma di iniezioni nell'area della cartilagine interessata quando altri medicinali non danno i risultati richiesti.

Un altro componente del trattamento del dolore articolare sono i condroprotettori. Molto spesso, il principio attivo in essi contenuto è glucosamina e condroitina solfato. Queste sostanze fanno parte del fluido che circonda la cartilagine. Uno dei farmaci più efficaci in questo segmento è uno strumento che non solo elimina il dolore, ma blocca anche la distruzione della cartilagine, ripristina l'integrità delle articolazioni e combatte i cambiamenti legati all'età in esse. Il farmaco è prodotto sotto forma di polvere, che deve essere sciolta in acqua. Ha un buon sapore e contiene una dose giornaliera di glucosamina. Non provoca reazioni allergiche e ha un minimo di controindicazioni.

Oltre a iniezioni, polveri e compresse, creme e unguenti sono usati per trattare i dolori articolari. Contengono inoltre sostanze attive che aiutano a ripristinare il tessuto cartilagineo.

Ricorda che da un unguento o crema solo un decimo del principio attivo può entrare sotto la pelle. Pertanto, tali farmaci non possono sostituire iniezioni e farmaci per via orale, che sono i più efficaci.

Uno dei principali metodi di trattamento del dolore articolare è la chirurgia. L'operazione è prescritta solo nei casi più gravi della malattia, quando tutti i rimedi di cui sopra smettono di funzionare. Gli interventi chirurgici includono anche una puntura, durante la quale il medico "pompa" il liquido infiammato o inietta farmaci nell'articolazione per il trattamento. Con l'aiuto di un endoscopio, è possibile rimuovere il tessuto già morto e chiudere la cavità con l'aiuto di le soluzioni medicinali disinfettano.

L'osteotomia periarticolare è uno degli interventi chirurgici traumatici utilizzati per il trattamento del dolore articolare. Viene prescritto a pazienti che, per vari motivi, non possono realizzare protesi. Durante l'operazione, il chirurgo lima e giunta le ossa in modo che ci sia meno stress sull'articolazione in futuro.

L'artroplastica è un trattamento efficace per il dolore articolare quando tutti gli altri metodi hanno fallito. L'articolazione interessata viene completamente sostituita con una protesi.

Metodi più delicati per trattare il dolore articolare, ma non meno efficaci in alcuni casi, sono:

  • Fisioterapia, inclusa la terapia con onde d'urto. Si basa su impulsi elettrici creati dalla cavitazione, accelerando il flusso sanguigno nei focolai dell'infiammazione. I tessuti ossei e cartilaginei si riprendono più velocemente, i depositi di sale diminuiscono;

  • Miostimolazione, che può rilassare i muscoli intorno alle articolazioni e renderli più flessibili. La procedura allevia il dolore e riduce il carico sull'articolazione danneggiata;

  • La fonoforesi comporta una combinazione di trattamento con onde ultrasoniche e iniezioni di farmaci.

Nella riabilitazione dopo il trattamento del dolore articolare, vengono utilizzati kinesiterapia, taping, vari tipi di massaggi ed esercizi di fisioterapia. In alcuni casi, le consultazioni di uno psicoterapeuta sono collegate.

Per evitare articolazioni dolorose in futuro, è necessario prendersi cura della loro salute in anticipo. Una corretta alimentazione, l'assunzione di vitamine e integratori, uno stile di vita attivo e l'assenza di cattive abitudini sono la migliore prevenzione dei dolori articolari.